5 razones por las que necesitas salir de tu zona de confort

Es fácil seguir haciendo lo que te resulta familiar, pero esta es la razón por la que a veces debes resistir esa tentación.

5 razones por las que necesitas salir de tu zona de confort

Especialmente cuando las cosas son estresantes, muchos de nosotros recurrimos a permanecer en nuestra zona de confort: hacer, decir, mirar o comer cosas que ya sabemos. Eso está bien, por supuesto. Es natural querer apegarnos a las cosas a las que estamos acostumbrados. Pero cuanto más tiempo pasemos en esta zona, más difícil será liberarnos de ese espacio.



Muchas personas pasarán toda su vida allí, sin aventurarse nunca a salir para ver lo que podrían tener o podrían ser capaces de lograr. Pero hay un costo por vivir nuestras vidas de esta manera. Si bien permanecer dentro de nuestra burbuja ofrece beneficios instantáneos, terminamos sacrificando el potencial de posibilidades mucho mejores en el futuro.

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Vale la pena recordar que salir de tu zona de confort no tiene por qué ser un acto radical. Tal vez se desafíe a hablar en una reunión que normalmente le resulta intimidante o invite a un nuevo vecino a dar un paseo. Luego, gradualmente, puede esforzarse para asumir riesgos (estratégicos) más grandes.



Aquí hay cinco razones por las que es bueno intentar salir de su zona de confort:

1. Desarrolla tu fuerza interior



Sabemos que la definición de locura es hacer lo mismo una y otra vez y esperar un resultado diferente. Sin embargo, eso es exactamente lo que algunas personas hacen en su vida diaria, haciéndose sentir estancadas e infelices. Implementar algo nuevo que nos haga sentir incómodos (como empezar un nuevo pasatiempo o hacer un nuevo amigo) nos ayudará a desarrollar nuestra fuerza interior. Incluso si fallamos, lo que sucede a menudo, tendremos una experiencia a la que podemos recurrir en el futuro. En conjunto, estas experiencias actuarán como bloques de construcción que nos permitirán llevar una vida más significativa.

2. Desarrolla tu confianza

La confianza no es algo con lo que nacemos. Es una habilidad que podemos desarrollar estableciendo metas, alcanzándolas y estableciendo más metas que perseguir. Para desarrollar la confianza, debemos enfrentar nuestros miedos y correr riesgos. Todos conocemos la estimulante sensación que conlleva lograr algo que ni siquiera estábamos seguros de poder hacer antes. Cuantos más objetivos establezcamos y logremos, más se elevará nuestra confianza.

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3. Nos hace más adaptables al cambio.

Cuanto más tiempo permanezcamos dentro de nuestras zonas de confort, más aterrador nos aparecerá un nuevo territorio. Pero el mundo está cambiando rápidamente y quienes temen el cambio corren el riesgo de quedarse atrás. Para las personas que ya están empujando su zona de confort, el cambio no parecerá aterrador. En cambio, darán la bienvenida a un nuevo proyecto en el trabajo o aprender un nuevo idioma como un desafío que puede abrir posibilidades de crecimiento que antes no existían.

4. Nos hace más creativos



No hay nada peor para nuestra creatividad que nunca desviarse del camino de lo probado y verdadero. Cuanto más tiempo no estemos dispuestos a albergar nuevos pensamientos, ideas y formas de profundizar, más caemos en la rutina. Al probar algo nuevo, despertamos jugos creativos que despertarán nuestra imaginación.

5. De lo contrario, no sabrá lo que podría haber sido

Aquellos que nunca se aventuran lejos nunca sabrán lo que podría haber sido si hubieran intentado hacer cosas más allá de lo que inicialmente sintieron que podían hacer. Todas las personas exitosas han asumido riesgos, han fracasado, se han recuperado y han vuelto a arriesgarse hasta que se dieron cuenta. En mi libro, El otro tipo de inteligencia , Cuento historias sobre personas que lograron cosas que nunca pensaron que podrían lograr al esforzarse más allá de sus límites de comodidad. Salir de sus zonas de confort se convierte en un estilo de vida para muchas personas exitosas.

Si bien tomar la ruta segura siempre es tentador, significa pagar un alto precio de arrepentimiento en el futuro. En entrevistas con personas que estaban al final de su vida, a menudo citan arrepentimientos por lo que siempre quisieron hacer, pero no lo hicieron. Nunca escuché de alguien que dijera en su lecho de muerte que se sintiera reconfortado por el hecho de que tomaron la salida segura y no corrieron ningún riesgo. Si la vida se trata de prepararnos para nuestra muerte, como afirman algunas personas, evitar el arrepentimiento es quizás la razón más convincente por la que necesitamos salir de nuestra zona de confort.