¿Los jabones y limpiadores totalmente naturales protegen contra el COVID-19?

La versión TL; DR: Los jabones de manos naturales funcionan muy bien, pero busque limpiadores desinfectantes. Ah, y limpia tu teléfono.

¿Los jabones y limpiadores totalmente naturales protegen contra el COVID-19?

La vida diaria es diferente en este momento. Y si está manteniendo una apariencia de su rutina diaria normal mientras emplea el distanciamiento social, o si está completamente en cuarentena y aislado, es igualmente importante en todos los casos lavarse las manos (con mucha más frecuencia de lo que parece suficiente) y asegúrese de que los elementos y las superficies que se tocan comúnmente estén limpios. Pero nuestra limpieza es tan efectiva como las soluciones de limpieza y los jabones que usamos, ¿verdad?



Para minimizar el riesgo de enfermarse y propagar enfermedades, puede parecer que necesita el jabón de arena antibacteriano más fuerte que pueda encontrar, pero ese no es el caso. No es necesario un jabón antibacteriano o antiséptico para eliminar el COVID-19 de la piel, explica el Dr. Andrew Pavia, Jefe de la División de Enfermedades Infecciosas Pediátricas de la Universidad de Utah. El jabón común es genial. En mi casa usamos jabones en barra viejos simples de Palmolive y Dove para lavarnos las manos.

Entonces, ¿por qué no necesita ir a las trincheras de Internet para comprar jabón antibacteriano? Bueno, primero que nada, porque COVID-19 es un virus, no una bacteria. Pero la respuesta científica de por qué el jabón funciona para protegernos contra el COVID-19 es técnica. El jabón, ya sea natural, hecho a mano, líquido, en barra o espumoso, tiene una composición particularmente molecular, formada por lo que en realidad se llama moléculas de jabón. Las moléculas de jabón poseen propiedades hidrófobas (aversión al agua) e hidrófilas (atraen agua). Cuando se introducen en el agua, las partes de la diminuta molécula de jabón que atraen el agua apuntan hacia afuera y, a su vez, pueden disolver las sustancias grasas y los lípidos (esta es la razón por la que el jabón es tan bueno para limpiar los platos). Esta es una cualidad particularmente especial en una época en la que el culpable del COVID-19 es un coronavirus, que es un virus que está encerrado dentro de una envoltura lipídica (también conocida como grasa). El jabón es capaz de disolver la capa protectora alrededor del virus, lo que lo hace menos capaz de sobrevivir, mientras que enjuagarse las manos con agua después de romper la capa del virus lo elimina de la piel por completo.




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Básicamente, el jabón inactiva los virus hasta cierto punto cuando rompe la capa protectora de lípidos de estos virus, dice el Dr. Pavia. Al lavarse las manos con agua y jabón, está eliminando el virus y la mucosa asociada con el virus de su piel. Y si no está en tu piel, no entrará dentro de ti.

Entonces, ¿qué jabones son buenos para usar? Bueno, sabemos que el buen viejo Palmolive y Dónde está Los jabones en barra son una buena opción, pero el Dr. Pavía dice que básicamente cualquier jabón es una opción inteligente. La diferencia entre comprar jabón en lotes pequeños o un producto comercial no es nada en términos de efectividad, explica. Ambos eliminan la contaminación de la superficie y la espuma, eso es lo que desea. Si una de las preguntas que la gente tiene es: 'Tengo jabones hechos a mano, ¿están bien para usar?' Sí, están bien. Son jabón.



[Foto: cortesía de Target]

Eso significa jabón ecológico de Cleancult , muy buen jabón de fantasía de De Harry , Ir a Aromaterapia Limpia jabón y Todo el mundo jabón líquido para manos (porque puede ser mucho más fácil asegurarse de que las manos de los niños estén limpias con jabón líquido que con jabón en barra), y los jabones hechos a mano que compró en el mercado de agricultores hace meses son excelentes opciones. Realmente, el punto es que lavarse las manos con jabón de cualquier tipo hará el trabajo, y debe suceder con frecuencia.

Y aunque se considera una segunda línea de defensa (es una copia de seguridad y no funcionará muy bien si sus manos están sucias, dice el Dr. Pavia), un desinfectante de manos que use debe contener al menos un 60% de alcohol para que se considere efectivo. El desinfectante de manos a base de alcohol actúa desactivando las moléculas de ARN en el coronavirus, impidiendo su capacidad de replicarse y multiplicarse. No recomiendo desinfectantes de manos sin alcohol, dice el Dr. Pavia.

Y al igual que con las manos, usar sus jabones favoritos para lavar las superficies con agua puede descomponer el virus y eliminarlo. Pero si está buscando limpiadores que sean los más efectivos para desinfectar su espacio, no cualquier limpiador antiguo servirá. Eso significa dejar que sus soluciones de limpieza totalmente naturales solo hagan el trabajo de limpiar la grasa y la suciedad (que es un paso importante antes de desinfectar), pero no depender de ellas para matar virus.



[Foto: cortesía de Clorox]

Actualmente, la EPA ha emitido una lista de productos desinfectantes que cumplen con los criterios de uso contra el SARS-CoV-2, el coronavirus que causa el COVID-19. La lista se está actualizando con productos adicionales que cumplen con estos criterios muy específicos, pero actualmente puede encontrar Cuaternario de Clorox Pro , Clorox Toallitas desinfectantes prehumedecidas y muchos otros limpiadores desinfectantes actualmente en él. Es importante tener en cuenta que el uso de los productos desinfectantes como se indica y durante el tiempo especificado es imperativo para su éxito.

Pero la pregunta sigue siendo: ¿En qué debería centrarse en la limpieza y con qué frecuencia?

Ves imágenes ridículas de personas limpiando aceras y letreros de las calles, pero eso es completamente inútil y una pérdida de recursos, dice el Dr. Pavia. Debemos concentrarnos en mantener el saneamiento en los elementos con los que más comúnmente entramos en contacto, como barandillas, perillas de puertas, grifos, teclados de computadora y teléfonos. Realmente, ¿cuándo fue la última vez que la mayoría de las personas limpiaron sus teléfonos? Creo que es razonable limpiar rápidamente tu teléfono dos veces al día y limpiar otras superficies que se tocan comúnmente con un paño desinfectante una vez al día.

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