Cómo utilizar la inteligencia emocional para encontrar un trabajo adecuado para usted

No hay atajos.

Cómo utilizar la inteligencia emocional para encontrar un trabajo adecuado para usted

Buen trabajo es una de esas frases que se usan en exceso y que ha perdido parte de su significado. ¿Qué es? ¿Qué sucede cuando el trabajo que pensaba que era el trabajo de sus sueños, o el trabajo que lo catapultaría a un gran éxito lo hace sentir ansioso, fuera de lugar, luchando por mantener el equilibrio?



Cuando hablamos de un buen ajuste laboral, pasamos por alto lo que es más importante, y para llegar a esa etapa, no podemos tomar atajos: tenemos que implementar una especie de inteligencia emocional que yo llamo EQ Fitness.

Los tres pasos para EQ Fitness

Hay tres pasos para EQ Fitness: (1) la voluntad de volverse consciente de sí mismo (2) la apertura para generar confianza y la firmeza para liderar y vivir guiados por principios internos. El primer paso es el más crucial, porque es la base sobre la que se construyen los dos pasos siguientes.



Veo ejemplos de quienes lo hacen bien y de quienes no lo hacen en muchas de las conferencias magistrales y consultorías que hago. Hoy en día, en muchas ciudades, las aceleradoras e incubadoras de empresas emergentes ofrecen estipendios y subvenciones a los adultos jóvenes emprendedores que, a su vez, hacen crecer su negocio allí. Una noche, después de que di unas palabras en un evento en Detroit, una mujer joven, de no más de veintidós años, levantó la mano y me preguntó: Soy muy buena con las nuevas ideas y estoy trabajando para hacerlas despegar. ella dijo. Pero no soy bueno en el proceso. ¿Cómo puedo llegar a ser un CEO completo?



Mi reacción instintiva fue decir, w ¿Quieres estar a cargo del proceso? ¡Consiga que alguien más haga eso! Después de todo, yo era como ella: he odiado el proceso durante toda mi carrera. Pero me tomé un momento consciente y en su lugar le ofrecí aliento y elogio por su conciencia de sí misma. Luego expliqué que generalmente caemos en las categorías de constructor-emprendedor o persona de sistemas de procesos. Nuestro trabajo en el desarrollo de nosotros mismos es, en primer lugar, identificar cuál somos, luego trabajar para mejorar los otros conjuntos de habilidades, especialmente si queremos una posición de liderazgo, porque los grandes líderes necesitan ambas.

¿Qué te hace feliz?

Antes de identificar qué etiqueta le queda mejor, comience con una pregunta simple: ¿Qué le hace sonreír después de haberlo hecho? Úselo como un indicador de posibilidades. Puede ser que le prestes atención a los detalles y te conviertas en arquitecto o urbanista. Podría ser utilizar su curiosidad por la vida de las personas y convertirse en periodista o unirse a un departamento de recursos humanos.

Considere también el tipo de papel que desea desempeñar en una organización. Tengo una amiga talentosa, Ángela, que ha optado por no dirigir a la gente. Esa decisión nació de la autoconciencia. Otro amigo, Babs, trabaja en una enorme empresa aeroespacial y ella describe cómo su jefe caminará hacia su cubo con cierta apariencia cada año más o menos. Ella sabe lo que se avecina. El jefe está buscando a alguien para ocupar un puesto de gestión vacante. Babs dijo que ella y sus colegas bajaron la cabeza, fingiendo estar absortos en algún proyecto. Ninguno quiere administrar a nadie.

Cómo saber si estás en el camino correcto



Mi jefe de HGTV, Ken Lowe, y yo trabajábamos codo con codo como director ejecutivo y director de operaciones. Obtuvo un visto bueno corporativo para hacerse cargo de la empresa matriz, E.W. Scripps, y quería saber si yo quería su puesto como director ejecutivo. Me quedé dormido y lo sorprendí al decirle que no. Pero la respuesta no me sorprendió. Me conocía lo suficientemente bien como para saber que su trabajo no encajaría bien. Ser CEO es absorbente, con una responsabilidad tanto para los accionistas como para los empleados. Necesitaba algo de equilibrio entre el trabajo y la vida para mí y mi familia, y sabía que tenía que detenerme en el número dos, incluso si eso significaba menos oportunidades en HGTV u otra empresa en el futuro.

Totalmente humano: 3 pasos para desarrollar su aptitud emocional en el trabajo, el liderazgo y la vida por Susan Packard

Algunas personas pueden ver esta elección como limitante, pero para mí, abrió otras oportunidades e intereses que eran más importantes de explorar. Al permanecer como director de operaciones, pude desarrollar una variedad de áreas comerciales en Scripps Networks Interactive (el hogar de HGTV) y tuve el tiempo y el ancho de banda para entrenar y prepararme para el Maratón de la ciudad de Nueva York.



Para determinar si está o no en el camino correcto, debe averiguar lo siguiente: dónde se encuentran sus fortalezas naturales, qué le interesa y estimula, y qué tipo de cultura empresarial le permite prosperar. También es esencial que se dé cuenta de que necesita tomar decisiones que le permitan vivir su vida ideal, no la versión de otra persona.

A lo largo de nuestra vida laboral, llegaremos a muchas encrucijadas, a medida que nuestras identidades profesionales se desarrollan y surgen oportunidades impredecibles. Se necesita coraje e integridad para absorber el panorama general cuando se trata de un trabajo adecuado. Las personas emocionalmente aptas ven el trabajo adecuado en su sentido más amplio porque significa asumir la propiedad y la responsabilidad antes que elegir sabiamente y tener en cuenta a dónde te está guiando tu corazón. Esto significa ir más allá de considerar lo que puede hacer, a lo que le encanta hacer, para que eso no se convierta en una sentencia de por vida.


Este artículo está adaptado de F ully Human: 3 pasos para desarrollar su aptitud emocional en el trabajo, el liderazgo y la vida . Se reimprime con permiso de TarcherPerigee, un sello de Penguin Publishing Group, una división de Penguin Random House LLC. Copyright 2019 por Susan Packard.