Una vez que supere un mal viaje a los hongos, se sentirá mejor con respecto a la vida

Es probable que aumente su sensación de bienestar, incluso si acaba de tener una experiencia psicodélica muy mala.

Los malos viajes pueden ser buenos para tu mente. Un viaje aterrador de hongos mágicos en realidad puede aumentar su sensación de bienestar, dice un nuevo estudio de la Universidad John Hopkins, publicado en el Revista de psicofarmacología .



En una demostración de la vieja casta de lo que no te mata te hace más fuerte, el 62% de los participantes calificaron su peor viaje de psilocibina como una de las 10 situaciones psicológicamente más difíciles o desafiantes de sus vidas. Y, sin embargo, el 76% de esos mismos participantes dijo que el viaje condujo a un aumento en el bienestar actual y la satisfacción con la vida, y el 84% pensó que los desafíos los beneficiaron. Casi la mitad repetiría su peor viaje, incluidas las partes más difíciles.

Eso no quiere decir que debas buscar una mala experiencia psicodélica. No son geniales: de las personas de 1993 encuestadas en el estudio, el 2.6% dijo que se había vuelto físicamente agresivo o violento, y el 2.7% recibió ayuda médica. Y el 7,6% buscó tratamiento para los síntomas psicológicos persistentes más de un año después de su experiencia.



[Foto: LiLi / iStock]



Estos resultados son todos subjetivos, pero entonces serían: ¿qué es más subjetivo que un viaje psicodélico? Aun así, los números apuntan abrumadoramente en una dirección: que los desafíos que se enfrentan durante un mal viaje conducen a una mejora posterior en el bienestar subjetivo.

El estudio también detalla las estrategias exitosas empleadas por los participantes para soportar viajes seguros y combatir estas experiencias desafiantes. Estos incluyeron lograr un buen estado emocional antes de tomar la droga; tener presentes personas comprensivas y de confianza, y estar en un entorno cómodo y seguro.

De hecho, la mayoría de los peligros de tomar psicodélicos se evitarían si la experiencia ocurriera en un entorno de laboratorio. Los efectos positivos sobre el bienestar también podrían probarse de manera mucho más objetiva. De hecho, en los propios experimentos de laboratorio de los investigadores con psilocibina, se evitaron algunas situaciones difíciles. En uno, un voluntario decidió ponerse de pie y participar en movimientos expresivos. En otro, un voluntario se movió del sofá al piso mientras movía vigorosamente piernas y brazos de manera errática. En ambos casos, la supervisión significó que nadie resultó herido.



Los psicodélicos se han utilizado con fines terapéuticos al menos desde Experimentos con LSD de Timothy Leary en los años 1960. Y aunque este estudio muestra que pueden ser peligrosos tanto a corto como a largo plazo, los beneficios pueden superar los riesgos, especialmente si esos riesgos pueden mitigarse controlando el medio ambiente, al igual que en otros tipos de tratamientos médicos.

¿Tienes algo que decir sobre este artículo? Puede enviarnos un correo electrónico y hacérnoslo saber. Si es interesante y reflexivo, es posible que publiquemos su respuesta.