Prueba estas 4 estrategias de superación personal para convertirte en un mejor líder

La entrenadora de liderazgo Amy Kan dice que cuando desarrollamos esta disciplina, es más probable que logremos nuestros objetivos personales, pero también seamos líderes más inspiradores e innovadores para las personas en nuestras vidas que nos necesitan en este momento.

Prueba estas 4 estrategias de superación personal para convertirte en un mejor líder

En mis días corporativos, no siempre era bueno para ocultar mi decepción o insatisfacción. Es horrible pensar en ello, pero parece que no pude evitarlo. Carecía de la capacidad de manejar adecuadamente mis emociones.

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La capacidad de autogestión es un componente de la inteligencia emocional. Piense en el líder que pierde los estribos con sus colegas, o parece carecer de integridad o ética, el que no asume la responsabilidad cuando las cosas no van bien y la persona que se presenta sin estar preparada para las reuniones. O incluso el que lleva sus emociones por toda la cara. Aunque quizás mostrar decepción no sea el mayor de los pecados de gestión, tiene un efecto dominó que puede desvincular y desmotivar a un equipo, y obstaculizar su capacidad de liderazgo. Ahora lo sé, pero desearía haberlo entendido entonces.

Todos hemos tenido alguna experiencia con estos comportamientos y tal vez incluso hemos sido los perpetradores, por lo que probablemente comprenda que la falta de autogestión puede ser limitante. Sin embargo, los tipos de líderes que necesitamos para llevarnos a través de la pandemia y más allá son resilientes, creativos e innovadores, y toman la iniciativa para adaptarse a las circunstancias cambiantes. Todos estos son rasgos asociados con una fuerte autogestión.



Si se reconoce a sí mismo como alguien que podría soportar controlar un poco mejor sus emociones, mejorar la autodisciplina o ser más confiable, existen muchas formas de fortalecer su músculo de autogestión. Éstos son algunos de ellos.

Autocontrol y autodisciplina



Explore sus factores desencadenantes. Observe qué le provoca reacciones negativas y lleve un diario de ellas. Piense por qué estas cosas en particular tienen el efecto que tienen. Por ejemplo, ¿surgen temas que pueda relacionar con un evento significativo en su vida? Una vez que crea conciencia sobre sus factores desencadenantes, es más probable que los reconozca antes de reaccionar de manera inapropiada.

Solicite comentarios. Pregunte a los empleados, compañeros y gerentes con regularidad. No siempre tiene que ser formal. Un simple, ¿cómo estoy? cuando se le pregunta a menudo, ofrece a las personas la oportunidad de ofrecer sus impresiones. Su mayor desafío es bajar sus defensas y escuchar abiertamente, con un oído para mejorar.

Elija cómo responder. Tomar un respiro. Tómese el tiempo para considerar la intención detrás de lo que sea a lo que está reaccionando.

Resiliencia



Encuentra la oportunidad. En lugar de concentrarse en las malas noticias o en lo negativo de una situación, vea qué oportunidades se esconden en ella. Por ejemplo, tener un equipo remoto puede haber trastornado sus planes para la vinculación del equipo, que había sido una prioridad. Entonces, en su lugar, considere cómo puede trabajar dentro de esos parámetros para lograr oportunidades de vinculación tan buenas, o incluso mejores.

Adopte una mentalidad de crecimiento. Los fracasos pueden convertirse en oportunidades de aprendizaje con esta perspectiva. Cuando algo sale mal o no según lo planeado, aproveche la oportunidad inmediatamente después para informarle a usted mismo y a los demás qué cambios se deben hacer para garantizar el éxito futuro.

Mantén la perspectiva. Si la pandemia nos ha enseñado algo es que hay muchas cosas que se interponen en nuestro camino que están fuera de nuestro control. Deje de perder el tiempo allí y, en cambio, concéntrese en las cosas que están bajo su control para cambiar y tomar medidas al respecto.



Se Flexible. Comprenda que las cosas cambian y planifique con anticipación cómo se verían los planes B y C.

Integridad

Conozca su reputación. Tu reputación y carácter sirven de modelo para los demás. Si no sabe qué es eso, o no está seguro, considere usar una evaluación de retroalimentación de 360 ​​grados para descubrir posibles puntos ciegos. No puedes cambiar lo que no sabes.

Se consistente. Cíñete a tus valores y creencias en todos los aspectos de tu vida. Siempre sienta que está haciendo lo correcto. Se sentirá mejor y los demás sabrán cuál es su situación.

Sea dueño de sus errores. Compartirlos abiertamente, como en el informe mencionado anteriormente, o como una historia ilustrativa, ayuda a otros a ver su fortaleza y vulnerabilidad, además de brindar oportunidades para que otros aprendan de ellos.

Ten compasión. Especialmente ahora, es importante ver a sus empleados y compañeros de equipo y personas completas con responsabilidades fuera de las que les asigna. Pregunte a las personas cómo les va y escuche abiertamente lo que le digan.

Adaptabilidad

Cambiar lo que no funciona . Otra lección de la pandemia: la vida puede cambiar en un centavo. No nos sirve de nada hacer las cosas solo porque siempre es así como se han hecho. Especialmente ahora, es importante considerar cómo hacerlo mejor. Si algunos de sus procesos se sienten como poner una clavija cuadrada en un agujero redondo, deje de forzarlo y considere otra manera mejor.

Sé abierto a nuevas ideas. No se enamore de una idea, especialmente la suya. Tómate el tiempo para explorar a otros antes de dejarlos a un lado.

Ponte a prueba para superar el miedo. Para cualquier riesgo que esté tomando, pregúntese ¿Qué es lo peor que puede pasar? Como dijo Albert Einstein, el fracaso es un éxito en progreso.

Con concentración y esfuerzo consciente, todos podemos manejar mejor nuestros pensamientos, emociones y acciones. Cuando desarrollamos esta disciplina y continuamos hacia el dominio, no solo es más probable que logremos nuestros objetivos personales, seamos más felices y más contentos, sino que también podríamos convertirnos en líderes más inspiradores e innovadores para las personas en nuestras vidas que nos necesitan en este momento. .


Amy Kan | es un entrenador de liderazgo certificado que ayuda a las organizaciones a funcionar mejor al aumentar la inteligencia emocional de los empleados para mejorar la forma en que se comunican entre sí.